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找新疆心理咨询了解产后抑郁需怎么呵护

发布时间: 2023-03-30 作者: 分享到:
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新疆心理咨询介绍:产后抑郁是女性精神障碍中较常见的类型,是女性分娩后由性激素、社会角色和心理变化引起的一系列身体、情绪和心理变化。分娩后,激素水平在72小时内迅速达到以前的水平。新疆心理咨询中心告诉大家:这种激素的剧烈变化,加上母亲的角色变化,会导致50%-70%的产妇反应性抑郁。这些产妇经常哭泣、易怒、疲劳等。通常可以在一周内自行调节。


而且产前本来就有情绪问题,或者早期抑郁没有得到有效处理,10%-20%的产妇会出现中度到重度抑郁。新疆心理咨询中心小编提醒大家,无论症状是轻是重,持续时间是短是长,都会对孕妇的身心健康,家庭关系,尤其是亲子关系产生负面影响。那些对婴儿没有反应,反应迟钝的负面情绪,会导致儿童神经系统刺激不足,抑制神经心理发育,影响情绪、智力发展和心理行为发展。


新疆心理咨询介绍:产后抑郁的出现,除了与产妇目前的客观经历有关外,绝大多数女性往往伴随着一些早期的不良经历和经历,这些不良经历再次被唤起,进而加重当前的抑郁,并以其它焦虑、恐惧、担忧、烦躁-混合出现。


产后,新疆心理咨询看到产妇的身心都面临着巨大的转折压力,较需要伴侣的支持与关怀。因此,老汪回家后首先要做的事,不是抱着孩子,而是抱着妻子,问问她的心情,生活的琐事,沟通宝宝的情况。除如此温馨的小细节外,夫妻双方还可将带孩子的时间转变为三个三十分钟制,即丈夫带孩子半小时,两人带孩子半小时,由保姆或长辈带孩子,夫妻享受二人半小时。


初出茅庐的父母,在照顾孩子方面,可能需要付出更多的精力和心力,在收获新生命带来的喜悦的同时,新疆心理咨询中心小编提醒注意调节好孕妇、家庭的身心健康,也可以帮助家庭深刻地享受生活幸福。当然,如果你的情况在日常自我调节中没有明显的改善迹象,那么选择一个合适的心理咨询机构的心理咨询师进行对话诊疗,或许可以给你的生活带来更有效的帮助和改善。

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